Реклама

Куриное филе-фри в кукурузных хлопьях



Куриное филе-фри в кукурузных хлопьях

Необычный и очень вкусный рецепт куриного филе в кукурузных хлопьях.
Ингредиенты
куриное филе 2 штобезжиренные сливки 2 стакан(-a, -ов)соевый соус 2 ч.л.острый соус 2 ч.л.чеснок 2 зуб.зеленый лук 1 пучокукроп 1/2 пучкапетрушка 1/2 пучкасоль, перец 1 щепотк(-а, -и)кукурузные хлопья 4 чашкирастительное масло 2 ст. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Зелень вымыть, мелко нарезать. Соединить все ингредиенты для маринада в миске
2. Куриные грудки нарезать крупными порционными кусками и залить маринадом. Мариновать 2 ч.
3. Кукурузные хлопья всыпать в полиэтиленовый пакет и размять скалкой.
4.
Для панировки смешать измельченные кукурузные хлопья, масло, соль,
перец, паприку. Противень для запекания застелить пищевой фольгой,
сбрызнуть растительным маслом. Решетку для запекания, разместить на
противне.
5. Достать кусочки филе из маринада, обвалять в панировке и выложить на решетку.
6.
Запекать в предварительно разогретой до 200 С духовке в течение 35 мин.
Если хлопья начнут слишком подрумяниваться, накрыть фольгой.
7. Подавать филе в панировке из кукурузных хлопьях с зеленым салатом или овощами.


24-11-2016, 10:47
Автор: АДМИН
Просмотров: 365
Рейтинг:
0
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: