Реклама

Рыбная запеканка на семейный обед - вкусно, сытно и готовить просто!



Рыбная запеканка на семейный обед - вкусно, сытно и готовить просто!

Замечательный обед или ужин для всей семьи. Получается рыбная запеканка очень вкусной и сытной, таким блюдом можно угодить всем членам семьи. Рыбная запеканка в духовке популярное блюдо, но именно этот рецепт покорил меня и моих близких еще много лет назад, готовлю ее очень часто и всегда получается бесподобно вкусной.
Рыбная запеканка на семейный обед - вкусно, сытно и готовить просто!

Ингредиенты
Рыба( филе хека) 500 г.рис 1 стакан(-a, -ов)лук 200 г.морковь 200 г.сыр твердый 80 г.сметана 150 г.яйца 3 шт.специи для рыбы 2 ст. л.лимон 0,5 шт.масло растительное 3-4 ст. л.соль по вкусу
1.Отвариваем рис до полуготовности.2.Рыбное филе нарезаем кусочками, добавляем к ним соль, специи и лимонный сок, перемешиваем и оставляем мариноваться.3.Нарезаем лук перышками и натираем морковь на терке. Обжариваем отдельно на растительном масле.4.Готовим заливку: смешиваем сметану и яйца, немного солим и перемешиваем венчиком.5.На дно формы, смазанной маслом, выкладываем ингредиенты в следующей последовательности: рис, кусочки рыбного филе, обжаренный лук, обжаренную морковь, рис, сверху заливаем запеканку заливкой и натираем сыр.6.Форму помещаем в разогретую духовку на температуру 180 градусов примерно на 35 минут.Приятного аппетита!

8-02-2019, 16:25
Автор: АДМИН
Просмотров: 329
Рейтинг:
20
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: