Реклама

Имбирь для похудения: рецепты напитков, отзывы, противопоказания



Рабочих и безопасных рецептов для похудения – раз, два и обчелся. Но стройным хочется быть всем. Мы обнаружили натуральный способ для похудения – имбирь. И готовы тебе рассказать.
 Имбирь для похудения: рецепты напитков, отзывы, противопоказания

 Имбирь для похудения: рецепты напитков, отзывы, противопоказания

Пескетарианство: что это такое, польза и что можно есть
Использовать имбирь для похудения – это давний рецепт красоты. Но заметим, что этот корень способен снять головную боль, помочь при отравлении а еще – повысит потенцию. Имбирь не просто так считают незаменимым в любом хозяйстве: с ним можно готовить выпечку, всевозможные блюда и напитки. В общем и в целом – идеальная штуковина, которую можно купить за небольшие деньги.
Почему имбирь полезен для похудения
Ароматные и острые коренья используются с древних времен по всему миру, где  только он произрастает. Индусы даже называли его «универсальным лекарством», и понятно, почему.
Уникальный компонент, содержащийся в корне имбиря – терпены, цингиберен и борнеол, которые разогревают, обеззараживают и бодрят.
Напитки из имбиря, которые добавляют к диетам, способствуют детоксу организма, выведению из него лишних веществ.
Имбирный напиток для похудения усиливает выработку тепла, которая усиливает в свою очередь все процессы в организме: переваривание пищи, деление клеток, кровообращение. Метаболизм ускоряется и лишний вес уходит.
Помощь в пищеварении от имбиря неоценима. Если ты чувствуешь, что переела, выпей имбирный напиток, и он облегчит переваривание пищи. А еще он поможет убрать тошноту.
Имбирь подавляет выработку гормона кортизола, так что ты будешь меньше нервничать, а твой организм – меньше копить на потом. Лишний жирок начнет таять на глазах. Вспышки голода также можно побороть: имбирь подавляет также выработку инсулина.
Забудь о сонливости и о чувстве усталости, которое преследует на каждой диете – имбирь стимулирует приток крови к мозгу, так что ты будешь чувствовать себя бодрой и быстро мыслить.
 Имбирь для похудения: рецепты напитков, отзывы, противопоказания

Имбирь для похудения: рецепты
Есть несколько рецептов подобных напитков, так что ты можешь выбрать именно тот, какой нравится, подходит под обстоятельства и твой стиль жизни. Удобно, не так ли?
Имбирный напиток для похудения
Этот напиток идеален не только для похудения, но и для того, чтобы освежиться жарким летом.
Понадобится:

1 литр воды;
3-4 ч. л. белого или зеленого чая;
4 см корня свежего имбиря;
половина лимона,
мята, лемонграсс.

Приготовление:

Корень имбиря поскрести как морковку, а затем – нарезать очень тонкими ломтиками, можно даже натереть. Цедру лимона счистить и добавить к имбирю.
Залей имбирь и цедру 500 мл воды и поставь вариться на медленном огне 15-20 минут, после чего добавь нарезанный лимон, мяту и лемонграсс.
После того как закипит, оставь, чтобы настоялся минут десять, после чего процеди и отожми ложкой.
Чай завари в оставшейся воде не более трех минут, процеди и смешай с настоем.

Способ применения:

Пить нужно небольшими порциями в течение дня и между приемами пищи.
Нельзя принимать на голодный желудок или сразу после еды.
Оптимальнее всего – выпить 30 мл, чтобы жидкость хорошо усвоилась.

Имбирь для похудения: чай
Для холодной погоды и сезона простуд прекрасно подойдет чай с имбирем для похудения. Во-первых, он крайне вкусный. Во-вторых – поможет похудеть довольно быстро.
Понадобится:

4 см имбиря;
1 литр горячей воды;
2 ч. л. корицы;
4  ч.  л. лимонного сока;
ложки красного острого перца;
мед;
термос.

Приготовление:

Натри имбирь на мелкой терке и залей 1 литром горячей воды.
Добавь 2 чайные ложки корицы, слей в термос и дай настояться не менее часа.
Процеди получившийся настой, добавь в него лимонный сок и красный острый перец.

Мед стоит добавлять прямо перед тем, как будешь пить свой чай для похудения: половину ложечки на кружку теплого напитка.
Способ применения:
Нужно пить не более двух литров такого напитка, и не стоит этого делать непосредственно перед сном, чтобы не получить бессонницу.
 Имбирь для похудения: рецепты напитков, отзывы, противопоказания

Имбирь для похудения: отзывы
Не всегда этот напиток используют только для похудения. Некоторым пользователям нравится витаминный эффект:
«Имбирный напиток я делаю не для похудения, а в качестве дополнительного источника витаминов, которые так необходимы нам, а зимой в особенности. Этот напиток мне посоветовала подруга, когда я пожаловалась на то, что зимой мы постоянно болеем. Для приготовления имбирного напитка потребуется имбирь, лимоны и мед. Такой напиток не только освежает и утоляет жажду, но и приятен по вкусу, поэтому дети с удовольствием пьют его вместе со взрослыми».
Многим нравится удобство и результативность:
«Имбирный напиток пьешь с удовольствием. Диет соблюдать не нужно, можно есть все. В его состав входит имбирь, мед и лимон. Имбирный напиток сжигает жиры и повышает иммунитет».
Имбирь для похудения: противопоказания
Все же не бывает ничего хорошего без предостережений или противопоказа

8-09-2019, 00:00
Автор: ADMIN
Просмотров: 18
Рейтинг:
0
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: