Реклама

Когда шоколад не помогает вылечить печаль: исследование медиков



Когда шоколад не помогает вылечить печаль: исследование медиков

Ученые из американского Университета штата Пенсильвания провели своего рода уникальный эксперимент по выявлению зависимости изменений в эмоциональном состоянии женщины от пищевого поведения. Уникален он тем, что проводился не в лабораторных условиях.Для начала были отобраны женщины, которые следят за своим питанием и фигурой, но при этом склонны к употреблению неполезных продуктов. Этой группе раздали планшеты, которые несколько раз в течение дня напоминали им, что необходимо ответить на вопросы об их эмоциональном состоянии и пищевом поведении.Проанализировав данные, предоставленные 131 женщиной, участвовавшей в исследовании, ученые пришли к выводу, что, если у женщины портилось настроение и она пыталась его себе поднять, съев что-то вкусное, но запрещенное, то ее настроение ухудшалось еще больше. А вот если настроение было в норме, то употребление вредных продуктов никак не влияло на эмоциональное состояние женщины.Но если уж вам взгрустнулось и вы готовы мириться с чувством вины от нарушения своей диеты, то в качестве лекарства пропишите себе не шоколад, а продукты с высоким содержанием углеводов и низким белков, например черничное варенье или овсянку с медом.


14-01-2017, 11:38
Автор: гинеколог
Просмотров: 307
Рейтинг:
0
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: