Реклама

5 рецептов для быстрого перекуса



Быстро перекусить, когда нет времени – это очень важно для тех, кто старается использовать каждую секунду своей жизни.
 5 рецептов для быстрого перекуса
Как варить картошку, рецепт вкусного картофельного супаТворог «Витаминная бомба»Получить все необходимые витамины, минералы и полезные вещества можно из творога с разнообразными ягодами, фруктами, семенами.  Рекомендуем такой рецепт.
Понадобится:1 мисочка творога;жменя гранатовых зернышек;жменя сушеных или свежих ягод;1 ст. л. семян льна.Приготовление:
Все смешай в мисочке и можешь есть. Очень вкусный десерт для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем. В ягодах много витаминов, а творог – источник кальция и белка. Семена льна же – это необходимая доза клетчатки, которая поможет переварить перекус.
[img]http://liza.ua/ep.umobile.pl/video_player?data[act]=getextplayer&data[id]=337[/img]
Нежный салат из брынзы и авокадоБыстрый, легкий и питательный салат из авокадо и брынзы — отличное блюдо для жаркого дня! Вместо авокадо можешь использовать нарезанный дольками свежий огурец. Чтобы придать блюду остроты, добавь немного лимонного сока.Понадобится:150 г макарон2 авокадо2 яйца100 г брынзы100 г 20%-ной сметанырастительное маслосольПриготовление:Макароны ломаем и отвариваем в подсоленной воде с добавлением 1 чайн. ложки растительного масла.Яйца варим вкрутую.Авокадо чистим. Если плоды слишком твердые, им можно помочь дозреть. Для этого положи их в один пакет с яблоками и убери в теплое место. А можно просто завернуть плоды в газеты и положить в сухое темное место с комнатной температурой. Через несколько дней авокадо станут мягче и будут готовы к употреблению.Если брынза слишком соленая, выдерживаем ее 2 часа в холодной кипяченой воде.Авокадо, яйца, брынзу режем кубиками, соединяем с макаронами, заправляем сметаной. Добавляем соль по вкусу. Можно украсить салат свежей зеленью или разрезанными пополам маслинами.
 5 рецептов для быстрого перекуса
3 способа вкусно приготовить рисовую лапшу
 5 рецептов для быстрого перекуса

3 простых рецепта выпечки: готовим домашний хлеб, чиабатту и сырные кексы
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
 5 рецептов для быстрого перекуса

Июнь 1 2020, 04:06
 5 рецептов для быстрого перекуса
Слава Савельева Автор

2-06-2020, 00:00
Автор: ADMIN
Просмотров: 31
Рейтинг:
0
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: