Реклама

Как варить картошку, рецепт вкусного картофельного супа



Отварной картофель — один из простых, полезных и вкусных гарниров. Рассказывать о том, как варить картошку, наверное, не стоит. Каждый из нас  хоть несколько раз попробовал ее приготовить.
 Как варить картошку, рецепт вкусного картофельного супа
3 способа вкусно приготовить рисовую лапшуЧто такое картофель?Растение со съедобными клубнями, растущими под землей называется картофель. Один из самых распространенных овощей, наряду с морковью, свеклой и капустой.  В состав картофеля входит большое количество крахмала. Для половины населения клубни  являются вторым хлебом.
На столе, в различных блюдах, картошка присутствует практически каждый день. Ее можно запекать, жарить, отваривать, тушить, добавлять в первые блюда и десерты.Подавать можно как гарнир, так и самостоятельное блюдо. Сочетается с мясом, другими овощами, рыбой, грибами.
Картофель может использоваться как технологический продукт для пищевой промышленности. Из него вырабатывают картофельный крахмал, который добавляется в различные десерты. Однако, важно понимать, как правильно варить картошку.Польза картофеляВ состав картофеля входит крахмал и минералы, которые со временем превращаются в глюкозу и обогащают организм.Специалисты утверждают, что аскорбиновая кислота, имеющаяся в овоще, оказывает благоприятное действие на жизнедеятельность. Помимо аскорбинки, в состав клубней входит витамин В6, В2, В3 и минеральные вещества.Долгое время полезные свойства бульбы используются медиками. Сок сырого картофеля помогает справиться с болезнями желудка и двенадцатиперстной кишки.Питательная ценность клубней важна. Они имеют в наличии более 14 видов аминокислот  для правильного  функционирования организма человека.Перечень некоторых витамин, которыми насыщен картофель:С антиоксидант, укрепляющий стенки сосудов, защищающий организм от негативной среды, повышает иммунитет; В поддерживает кожное состояние человека;калий — нормализует кровяное давление и работу сердечно-сосудистой системы;селен — обеспечивает функционирование щитовидной железы;кальций — помогает формированию костной ткани;фолиева кислота — синтезирует ДНК и РНК.
 Как варить картошку, рецепт вкусного картофельного супа
3 простых рецепта выпечки: готовим домашний хлеб, чиабатту и сырные кексы
 Как варить картошку, рецепт вкусного картофельного супа

Как правильно хранить сыр: сохраняем вкус и аромат
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
 Как варить картошку, рецепт вкусного картофельного супа

Май 27 2020, 11:05
 Как варить картошку, рецепт вкусного картофельного супа
Слава Савельева Автор

30-05-2020, 00:00
Автор: мамолог
Просмотров: 38
Рейтинг:
0
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: