Реклама

Постные кукурузные оладьи за 2 минуты



Пост – время самоограничений, но не время вреда для здоровья. Пища должна быть разнообразной и полезной. Вот, например, простые и вкусные оладья из кукурузы. Делаются на счет раз-два, а съедаются на счет раз!
 Постные кукурузные оладьи за 2 минуты

Ингредиенты:

1,25 стакана муки
банки консервированной  кукурузы
1 стакан кокосового или миндального молока (можно заменить нежирными сливками или обычным молоком)
2 ст. л. растительного масла + масло для жарки
1 ст. л. сахара
1 ч. л. соли
1 ст. л. разрыхлителя

Приготовление

Смешай муку, разрыхлитель, сахар и соль в миске
В другой миске смешай молоко, масло и 2 ст. л. воды
Влей получившуюся жидкую смесь к сухим ингредиентам и быстро перемешай. Добавь в тесто кукурузу и размешай.
Разогрей сковороду на среднем огне и слегка смажь маслом. Выкладывай по 2 ст. л. теста и жарь оладьи примерно по 2 мин. с каждой стороны, до готовности. Подавай с медом, вареньем или сиропами.
Апрель 16 2019, 09:04
Автор: Alina Malinina
 Постные кукурузные оладьи за 2 минуты

Метки: вегетарианские блюда, закуски рецепты + с фото, постные рецепты, вегетарианские рецепты, блюда из кукурузы
Понравилась статья? Оцените:
 Постные кукурузные оладьи за 2 минуты  Постные кукурузные оладьи за 2 минуты  Постные кукурузные оладьи за 2 минуты  Постные кукурузные оладьи за 2 минуты  Постные кукурузные оладьи за 2 минуты
(Пока оценок нет)
 Постные кукурузные оладьи за 2 минуты

Alina Malinina2019-04-16T09:01
 Постные кукурузные оладьи за 2 минуты
Загрузка...

16-04-2019, 10:00
Автор: диетолог
Просмотров: 1283
Рейтинг:
31
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: