Реклама

Что приготовить на завтрак? 2 идеальных омлета



Чем хороши омлеты? Всем! Во-первых, они быстро готовятся. Во-вторых, они всегда вкусные (ну, если не слишком выпендриваться с ингредиентами). В-третьих, они сытные и полезные: белковый завтрак перед трудовым днем — то, что доктор прописал. Ну и в-четвертых, они красивы. А получить от вида блюда эстетическое удовольствие тоже дорогого стоит.
Что приготовить на завтрак? 2 идеальных омлета

Что приготовить на завтрак? 2 идеальных омлета


Мясо – с черносливом и на гриле
Сырный омлет с шампиньонами и шкварками из бекона
Ингредиенты:  8 яиц, 100 мл молока, соль,  молотый черный перец, 200 г свежих шампиньонов, 2 ст. л. растительного масла, 4 ломтика бекона, 150 г твердого сыра, 1 стебель зеленого лука, 4 ч. л. сливочного масла
Приготовление

Яйца разбить в миску. Подмешать молоко, посолить и поперчить. Шампиньоны обтереть влажной салфеткой, нарезать ломтиками и обжарить в растительном масле до золотистого цвета. Посолить и поперчить.
Бекон нарезать узкими полосками и обжарить отдельно до хрустящей корочки. Сыр натереть на крупной терке. Лук нарезать трубочками.
В небольшой сковороде с антипригарным покрытием приготовить на сливочном масле 4 золотистых омлета. Готовые омлеты выложить на тарелки, посыпать сыром, сверху положить бекон, зеленый лук и грибы. Посолить, поперчить и сложить пополам. Украсить, по желанию, трубочками резаного зеленого лука.

Что приготовить на завтрак? 2 идеальных омлета

Что приготовить на завтрак? 2 идеальных омлета


Жаркое из телятины. Пошаговые фото
Омлет с фасолью
Ингредиенты: 700 г замороженной стручковой фасоли, 5 яиц,  120 г сыра, 4 ст. л. молока, 1 ч. л. сливочного масла,  1 ч. л. панировочных сухарей для запекания
Приготовление

Замороженную стручковую фасоль опустить в подсоленную кипящую воду и варить 10 мин. Воду слить, фасоль остудить.
Яйца взбить, добавить тертый сыр, молоко, посолить и хорошо перемешать.
Форму для запекания смазать маслом и посыпать панировочными сухарями. Выложить фасоль, залить яичной смесью. Запекать в нагретой до 180 °С духовке 20 мин.
Что приготовить на завтрак? 2 идеальных омлета


Запеканка с мясными шариками и печенка с виноградом
Что приготовить на завтрак? 2 идеальных омлета


Что ест английская королева, а от каких продуктов она отказалась?

15-04-2018, 10:34
Автор: диетолог
Просмотров: 9
Рейтинг:
0
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: