Реклама

Рыба на Рождество: рецепт от победительницы «Мастер Шеф — 6»



Новый год остался позади, мы уже доели оливье и шубу, а это значит, что пришла пора готовить ужин в честь Святого вечера. И теперь задача у каждой хозяйки удивить гостей Рождественскими блюдами!
Рыба на Рождество: рецепт от победительницы «Мастер Шеф — 6»

Печеная рыба – главное блюдо в Сочельник. Зачастую в этот вечер рыбу запекали целиком, а некоторые семьи предпочитали ее варить. Сегодня современная хозяйка радует гостей на Рождество запеченными стейками красной рыбы или готовит судака в фольге.
Кроме того, существует огромное количество вариантов приготовления запеченной рыбы к Рождеству 2018. Одним секретным рецептом поделилась с нами победительница Мастер Шеф 6 сезона Асмик Гаспарян!
Рыба на Рождество: рецепт от победительницы «Мастер Шеф — 6»


Острая диета поможет быстро прийти в форму после праздников
Форель речная с пряными травами и чечевицей
Ингредиенты:
1 выпотрошенная тушка форели
1 луковица
пучок пряной зелени (укроп, тимьян и розмарин)
соль
чечевица
1 ст.л. растительного масла
листья салата
дольки лимона
Рецепт приготовления:
1. Очищенный лук нарезать полукольцами. Подготовить пучок пряной зелени.
Рыба на Рождество: рецепт от победительницы «Мастер Шеф — 6»

2. Натереть форель солью снаружи и внутри.
Рыба на Рождество: рецепт от победительницы «Мастер Шеф — 6»

3. Поместить в брюшко пучок пряной зелени и добавить горсть чечевицы.
Рыба на Рождество: рецепт от победительницы «Мастер Шеф — 6»

4. Выложить рыбу на противень, застеленный пергаментной бумагой. Полить столовой ложкой растительного масла. Рядом поместить лук.
Рыба на Рождество: рецепт от победительницы «Мастер Шеф — 6»


Как не испортить фигуру за новогодние праздники?
Рыба на Рождество: рецепт от победительницы «Мастер Шеф — 6»

5. Запекать форель в предварительно разогретой до 180 С духовке в течение 12 минут.
Рыба на Рождество: рецепт от победительницы «Мастер Шеф — 6»

6. Подавать готовую рыбу вместе с листьями свежего салата и дольками лимона.
Рыба на Рождество: рецепт от победительницы «Мастер Шеф — 6»

3-01-2018, 16:47
Автор: диетолог
Просмотров: 479
Рейтинг:
22
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: